Joanna Hall adinda Ingiliz bir kadinin evde yapabilecegimiz hareketlerden olusan fitness DVD'leri var. Ingiltere'de oldukca populermis. Tabi evde DVD'den takip ederek spor yapmak irade isi. Bugun hava sicak, bugun canim istemiyor, bugun islerim var yaparsaniz pek faydali olmaz sanirim. Ben zaman zaman bu bahanelere basvursam da programa uymaya calisiyorum. Resimdeki DVD'den calistim.
Bundan baska DVD'leri de var. Ilgilenen olursa internet adresi:
http://www.joannahall.com/shop/exercise_dvds.asp
Siparis vermek isteyenler http://www.amazon.co.uk adresinden veya http://www.ebay.com.uk/ adresinden verebilirler.
Dvd'lerden uc tanesini denedim. Benim favorim:
1 comment:
Bağlantı için çok teşekkürler bende hemen ekliyorum sevgiler :)
Post a Comment